分類無しボディメイク【筋トレ・ダイエット】とブログ・SNSの相性は良い
2019-09-10 SAI SAI-blog
筋トレやダイエット等のボディメイクに対する世間の関心は右肩上がりにあります。 その証拠として、都市や郊外に関わらず多くのフィットネスジムが …
分類無しヒゲのフラッシュ脱毛をして1週間経過した結果
2019-09-09 SAI SAI-blog
光脱毛（フラッシュ脱毛）を施術して、1週間経ちました。 1週間で何か変化が起こったか、また何か気が付いた事はあるかを挙げていきたいと思います。 フラッシュ脱毛を施術して1週間経 …
分類無し辛いものを食べても痩せません【汗をかくだけ】
2019-09-08 SAI SAI-blog
「辛いものを食べると、汗をかくし代謝が良くなって痩せやすい！」 などと聞いたことはありませんか？ テレビ等でも聞くこのフレーズですが、実は完全に「嘘」です。 辛いも …
分類無し1ヶ月で3kg痩せるダイエット方法【食事制限】【HIIT】
2019-09-07 SAI SAI-blog
一ヶ月で3kg無理なく痩せたい！ そう思っている方はいませんか？ 実は、まさに僕が今そう思っているのです。今回は僕がこれからおよそ …
分類無し来年の夏に向けて体を作るなら今から筋トレすべき３つの理由
2019-09-06 SAI SAI-blog
今年の夏ももう終わります。 海や、プールなどの半身を露出する機会の多いシーズンももう終わりです。 海やプールに行って、こう思いま …
