分類無し家トレをするならジョイントマットは必須!? 2019-09-21 SAI SAI-blog 家で筋トレをする際に床へのダメージや振動、騒音を気にしたことはありませんか? 1kgのダンベルならあまり気になりませんが、10kgのダンベルを使用する際はどうでしょう? 床に置 …