分類無しワンパンマン筋トレチャレンジ
2023-01-15 SAI SAI-blog
人気漫画「ワンパンマン」に登場する最強のヒーロー「サイタマ」
彼の強さは圧倒的で、あらゆる敵を「ワンパン」で倒してしまうことからワンパンマンと呼ばれている。 さて、 …
分類無し腹筋ローラーの選び方3選+５選【ローラー歴3年】
2023-01-03 SAI SAI-blog
腹筋ローラーにも種類がありますが、ぶっちゃけどれでもいいです(笑)
僕は千円程度で買えるものをネットでポチりました。
それで十分 … 分類無し10分ランニングやHIITでマラソンは速くなるのか？
2019-10-06 SAI SAI-blog
僕がルーチンで行っている10分ランニングとHIIT。 これでマラソンは速くなるのかを、僕の実体験でお話していきたいと思います。 …
分類無しランニングの栄養補給はコレ【マラソン】
2019-10-05 SAI SAI-blog
ランニングの大会などに出る時、走る事以外に栄養の事を考えている人はいますか？ 僕は昔は走る事だけを考えていましたが、今は違います。 「走るための栄養素」を意識しつつ、走って失わ … 分類無し難消化性デキストリンとコーヒー
2019-10-04 SAI SAI-blog
難消化性デキストリンを何で溶かすか！？ 水
お茶
紅茶
炭酸
コーヒー 難消化性デキストリンは無味なので、基本的には何でも合います！ …
