難消化性デキストリンで痩せやすい食事を摂る

2019-09-01 SAI 食事を摂って太る原因は「血糖値の上昇」です。 血糖値が上がるとインスリンというホルモンが分泌され、脂肪として体内に貯蓄されます。 つまり、食事で痩せようとするのであれば「血糖値 …