分類無しカロリー計算アプリ MyFitnessPal を使ってみた【レビュー】
2019-01-21 SAI SAI-blog
カロリー計算アプリである『MyFitnessPal』のレビューをしていきたいと思います。 素人が使った感想なので、使いこなせていないか …
分類無し頭でっかちとは言わせない。ぴんまのダイエット実践スタート【ダイエット】【短期ダイエット】
2019-01-19 SAI SAI-blog
ボディメイクを頑張ろう。そう決めてこのブログはスタートしました。 ネットや情報誌で様々なボディメイクの知識を手に入れ、ブログでも公開し …
分類無し囚人トレーニング【プリズナートレーニング】に大事な事
2019-01-15 SAI SAI-blog
囚人（プリズナー）トレーニングに興味を持ち始めて、ちびちびとやっていて気付いた事をお話ししたいと思います。 囚人トレーニングは …
分類無し体脂肪率について【ボディメイク】【目標】【ダイエット】
2019-01-11 SAI SAI-blog
体脂肪率について考えたことはありますか？ ダイエット＝体重減 という考えになっていませんか？ 私の持論になってしま …
分類無し【公園トレ】倉敷市撫川公園【レビュー】
2019-01-10 SAI SAI-blog
岡山県倉敷市玉島にある溜川公園での筋トレレビューです。 個人的公園トレお勧め度 公園トレレビュー第一弾です('ω')ノ それではどうぞ！ （写真全然撮ってな …
