こんにちは。ぴんまです。
今日は、CAVI検査という、自分の血管の硬さと詰まり具合を調べる検査をしてきました。
（職場で調べたので別に診療を受けたわけではありません）
私は、EPAやDHAを摂っています。
理由としては血液サラサラ効果と、抗酸化作用を期待して摂取しています。
前回の結果がかなり悪かったのですが、１ヶ月程継続して飲んでいたので、まぁ普通くらいになっているだろうと思っていました。
結果は・・・。
“境界域”
でした。
微妙なところですね。
左右の動脈の数値が違っており、片方が詰まりかけている事を示しています。
まだ年齢的に詰まることは稀でしょうが、リスクは高いでしょうね。
前回と測定する機械が変わってしまったので、正確には比べられないのですが、少しは良くなったという事にします(笑)
引き続きサプリとトレーニングを続けて、今回のデータがどう変わるのかを見ていきたいですね。
ちなみに血管の硬さは年齢相応でした！
実年齢よりも若くなれるように頑張っていきたいと思います。
また、定期的に測定をして本当にサプリは効くのかを検証していきたいと思います。
