以前に腸内細菌の環境を整えて、体の中からキレイになりましょう～的な事を書きました。
腸内環境を整えると、メリットしかないので是非お勧めしたいのですが・・・。
実は一部の人間には罠がありました。
まずは、こちらをご覧いただきたい。
（人によっては閲覧注意かもしれません）
はい、これは私の頭部のCT画像です。
実は私、重度の副鼻腔炎（蓄膿症）を患っています。
結構副鼻腔炎の方は多いと思うのですが、基本的には抗生物質や抗アレルギー薬等を長期間服用して回復を待ちます。
実はこの抗生物質によって、良い腸内細菌にも影響を及ぼす可能性があるようなのです。
せっかく腸内環境を整えようと努力しても、薬で殺してしまうのであれば意味がないですよね・・・。
まぁ、善玉菌に作用する抗生物質だったらという話なのですが、私にはよくわかりません。
現在、エビオス錠を常時服用しています。
効果は感じていますので、抗生物質が効いていない善玉菌もいるのかもしれません。
腸内の常在菌は個人によって異なるようなので、一概に全員が同じ結果になるとは言えません。
そこで、私の様に長期的に抗生物質を服用している方に朗報です。
乳酸菌を毎日多く摂るようにすれば、抗生物質で腸内環境が乱れる事を防げるようなのです。
元々ヨーグルトで対策している人は、特に問題なさそうですね(*^^)v
もし、私のように錠剤サプリで対策している人は、生の乳酸菌を試してみてはいかがでしょうか？
腸内環境を整える事は、アンチエイジングにも、筋トレにも、そして癌などの病気のリスクも低減させます。
やはり、薬は身体に良いものではありませんね！
常用する際は、良い菌も殺してしまわないか、一度考えてみましょう(*^^)v
