分類無し頭皮のかゆみとフケを治すシャンプーはコレ1本【頭皮ケア】
2019-07-30 SAI SAI-blog
季節性、精神性、体の疲労や加齢。様々な要因で引き起こされる「頭のかゆみ」。 皆さんはどう対応していますか？ 僕はもっぱらシャンプーで解決 …
分類無しブドウ糖はダイエットの味方！太る仕組みを理解しよう
2019-07-29 SAI SAI-blog
「糖質は太る原因」 これは紛れもない事実で、僕自身も何度もそういった類の記事を書いています。 しかし、糖質の中には脂 …
分類無しプロテインの飲みすぎはダメ！適正量を知りましょう
2019-07-28 SAI SAI-blog
プロテインの適正量とかを考えた事はありますか？ そもそもプロテインを飲む理由は何でしょうか？ プロテインにはたんぱく質がどのくらい入って …
分類無し糖質カットでコレステロールは下がります【実績あり】【データあり】
2019-07-27 SAI SAI-blog
加齢とともにコレステロールが気になってきますよね。 検診の度にコレステロールが高いと言われませんか？ そして先生から毎回こう言われません …
分類無し【失敗】糖質制限ダイエットの罠【意味なし】
2019-07-26 SAI SAI-blog
ケトジェニックダイエットではなく、それよりも緩めの「糖質制限ダイエット」についてのお話です。 糖質制限は、毎日の食事の「炭水化物」を減らして、糖質の摂取量を少なくするもの …
