分類無しプロテインを買おう！
2018-10-07 SAI SAI-blog
みなさんプロテインはどういった基準で選んでいますか？ 私の飲んでいるプロテインがもうすぐ無くなりそうなので、次のプロテインの購入検討をしています。 プロテインの選び …
分類無し安西先生…もう一度…100メートルを走りたいです…
2018-10-06 SAI SAI-blog
こんにちは。 仕事とトレーニングの毎日、そしてブログ継続に追われているぴんまです。 トレーニングしてて思うことがあるんです。
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分類無し筋肉痛にならなくなったから取り入れた事（自分用メモ）
2018-10-05 SAI SAI-blog
こんにちは。 今日は、自分用のメモを書きます。 私は今、週５日以上は筋トレを続けています。 ワイドハンド懸垂や加重BIG３ …
分類無し家トレのメリット、デメリット
2018-10-04 SAI SAI-blog
ジムに行かない（行けない）人は、家トレをしますよね！ 実際の所どうなんだろうって思う方も多いはず。 そんな家トレのメリット、デメリットを考えてみました！ …
分類無し贅肉について考えてみる【雑談ネタです】
2018-10-03 SAI SAI-blog
食欲の秋！ そんな中、食事制限をしていると必ず訪れる空腹感と、異常なまでの食欲。 きついですよね～。 今日は、そんな空腹感に襲われた時に、少し考えて頂きたい事があ …
