【効果】超回復について語ります【怪しい?】

2018-09-12 SAI こんにちは。ぴんまです。 今日は、このブログでも度々書いています“超回復”についてお話していきたいと思います。 超回復について、筋トレに効果がある、ないで諸説あります。 …