【筋トレ】懸垂できる回数が増えた【10回】

2018-09-08 SAI こんにちは！ぴんまです。　@antiaging 今日は、私の筋トレの成果についてお話します。 このブログを始めた時、今から3週間前くらいですが、懸垂は3回が限界でした。 …