分類無し個人輸入サイト『iHerb』の賢い使い方
2019-02-19 SAI SAI-blog
ダイエットや筋トレを頑張ろう！ そう決めて、ネットで情報を収集すると ダイエットでは脂肪燃焼系サプリメントやオメガ３系脂肪酸、マルチビタミン、低糖質食品を勧めるサイトが …
分類無し倉敷市早島ふれあいの森公園/浅口市つばきの丘運動公園レビュー【公園トレ】
2019-01-27 SAI SAI-blog
岡山県でできる公園トレ場所探し第三弾です。 今回は、一気に二つ紹介します。 倉敷市ふれあいの森公園と、浅口市つばきの丘運動公園の …
分類無しボディメイク活動記録①
2019-01-21 SAI SAI-blog
ボディメイクを続ける事はや半年。 一向に成果を出せていない自分に苛立ちと焦りを覚え、取り急ぎダイエットに焦点を置いたボディメイクを決行することにしました。 そんな筆者の …
分類無し筋トレをサボってしまった時にする事【三日坊主】
2019-01-26 SAI SAI-blog
ここ10日程度体重を落とす事に意識が行き過ぎて筋トレがおろそかになってしまったぴんまです。 皆さんも、筋トレを始めたはいいがずっと継続 …
分類無しカロリー計算アプリ MyFitnessPal を使ってみた【レビュー】
2019-01-21 SAI SAI-blog
カロリー計算アプリである『MyFitnessPal』のレビューをしていきたいと思います。 素人が使った感想なので、使いこなせていないか …
