分類無し低カロリー低糖質の昼飯を考えた結果
2018-12-13 SAI SAI-blog
いつも昼ご飯は爆喰い傾向のある、ぴんまです(=ﾟωﾟ)ﾉ いつも昼ご飯になると、スーパーや近くのお店に行ってしまうのです。 さっそくで申し訳ないのですが、言い訳させてく …
分類無しコレが『超回復』の効果なのか・・・3か月で実感したこと【筋トレ】
2018-12-12 SAI SAI-blog
筋トレと超回復についてのお話です。 超回復については以前記事にもしたので、よかったら見てください。リンク貼っときます(*^-^ …
分類無し食べて痩せる食品を求めて【食事制限】【ダイエット】
2018-12-11 SAI SAI-blog
ボディメイクに勤しむ者として不適切な飯ばかり食べてるぴんまです(=ﾟωﾟ)ﾉ 体重を落とす、体脂肪を落とすなどのダイエットを行っている …
分類無しアンチエイジング対策【ハゲ編】～筋トレとの関わり～
2018-12-10 SAI SAI-blog
30代からのアンチエイジング対策として何ができるだろうか・・・。 そう考えてこのブログを立ち上げたのもまた事実です。 人が老けて …
分類無し風邪こじらせました(;´･ω･)あと、ブログについて！
2018-12-07 SAI SAI-blog
一気に寒くなりましたね！ 一昨日は半袖で外に出たのが信じられないくらいの冷え込みです。 昔、ネットで見た『過 …
