分類無し体脂肪率について【ボディメイク】【目標】【ダイエット】
2019-01-11 SAI SAI-blog
体脂肪率について考えたことはありますか？ ダイエット＝体重減 という考えになっていませんか？ 私の持論になってしま …
分類無し【公園トレ】倉敷市撫川公園【レビュー】
2019-01-10 SAI SAI-blog
岡山県倉敷市玉島にある溜川公園での筋トレレビューです。 個人的公園トレお勧め度 公園トレレビュー第一弾です('ω')ノ それではどうぞ！ （写真全然撮ってな …
分類無し岡山県総社市常盤公園レビュー【公園トレ】
2019-01-13 SAI SAI-blog
公園レビュー第二弾！ 岡山県総社市にある常盤公園での筋トレレビューです。 個人的筋トレお勧め度 ここの公園は人が多すぎた・・・。 公園概要
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分類無しプロテインを選ぶ参考にしてください。Optimum Nutrition ゴールドスタンダード のレビュー
2018-12-22 SAI SAI-blog
筋トレを始めたばかりの方は、プロテイン選びで困りますよね～。 私も最初に買う時はすごく迷いました。 今日は、今私が飲んで …
分類無し公園筋トレについて
2019-01-08 SAI SAI-blog
おそらくこのページを開いているという事は、youtube等のサイトでトレーニング動画を閲覧し、自重トレ、公園トレに興味を持ったのではないでしょうか！？ そして動画のような公園 …
