分類無しランニング中の音楽はワイアレスイアホンがオススメ
2019-09-23 SAI SAI-blog
ランニングをする時に音楽を聴きたい！
これから音楽を聴きながらするつもり！
こんな人は多いと思います。 けど、音楽を聴きながらす …
分類無し筋肉痛を早く治す方法【サプリと生活習慣】
2019-09-22 SAI SAI-blog
張り切って筋トレや運動をし過ぎて、物凄い筋肉痛に悩まされた事はありませんか？ 実は僕も数日前に無茶苦茶なトレーニングをして、まともに歩けないほどの筋肉痛になってしまいました（笑） …
分類無し家トレをするならジョイントマットは必須！？
2019-09-21 SAI SAI-blog
家で筋トレをする際に床へのダメージや振動、騒音を気にしたことはありませんか？ 1kgのダンベルならあまり気になりませんが、10kgのダンベルを使用する際はどうでしょう？ 床に置 …
分類無しフラッシュ脱毛でひげが抜け落ちるって本当？【実体験】
2019-09-20 SAI SAI-blog
フラッシュ脱毛をすると、1週間から2週間で毛が抜け落ちると謳い文句にありますが、果たして本当なのでしょうか？ 僕がヒゲ脱毛の施術を受け …
分類無し家トレは追い込みが足りないので一度外に出るべき
2019-09-19 SAI SAI-blog
家でトレーニングをしている方は必見かもしれません！ 筋トレやランニング等、自分では毎日物凄い頑張っている「つもり」になっている可能性がある …
