ランニング中の音楽はワイアレスイアホンがオススメ
2019-09-23 SAI SAI-blog
ランニングをする時に音楽を聴きたい!
これから音楽を聴きながらするつもり!
こんな人は多いと思います。 けど、音楽を聴きながらす …筋肉痛を早く治す方法【サプリと生活習慣】
2019-09-22 SAI SAI-blog
張り切って筋トレや運動をし過ぎて、物凄い筋肉痛に悩まされた事はありませんか? 実は僕も数日前に無茶苦茶なトレーニングをして、まともに歩けないほどの筋肉痛になってしまいました(笑) …家トレをするならジョイントマットは必須!?
2019-09-21 SAI SAI-blog
家で筋トレをする際に床へのダメージや振動、騒音を気にしたことはありませんか? 1kgのダンベルならあまり気になりませんが、10kgのダンベルを使用する際はどうでしょう? 床に置 …フラッシュ脱毛でひげが抜け落ちるって本当?【実体験】
2019-09-20 SAI SAI-blog
フラッシュ脱毛をすると、1週間から2週間で毛が抜け落ちると謳い文句にありますが、果たして本当なのでしょうか? 僕がヒゲ脱毛の施術を受け …家トレは追い込みが足りないので一度外に出るべき
2019-09-19 SAI SAI-blog
家でトレーニングをしている方は必見かもしれません! 筋トレやランニング等、自分では毎日物凄い頑張っている「つもり」になっている可能性がある …