分類無し腹筋ローラーにダイエット効果はありません
2019-05-23 SAI SAI-blog
みんなの疑問点 腹筋を鍛える＝腹回りが痩せるのか？ この疑問について説明していきたいと思います。 腹筋ローラーにダイエット効果はありま …
分類無し腹筋ローラーの欠点と、その対策【アブローラー】
2019-05-22 SAI SAI-blog
アブローラーの欠点と対策
まずは欠点とされている所をあげていきます。 腕や腰がいたくなる
負荷が強 … 分類無し腹筋ローラーは毎日やっていいのかを解説します【アブローラー】
2019-05-21 SAI SAI-blog
腹筋ローラーは凄く優秀なトレーニングです。 しかしながら 毎日やっていいのか
超回復とかよく聞くけど、大丈夫なのか …
分類無し腹筋ローラーで腰が痛くなる方必見！痛くならない方法。
2019-05-21 SAI SAI-blog
体を伸ばすと腰が痛い
体を伸ばすと背中が痛い
腰痛になりそうで怖い 腹筋ローラー初心者の方は、このよう …
分類無し3ヶ月腹筋アブローラーを続けた結果がコレだ
2018-12-03 SAI SAI-blog
ぴんまの軌跡（腹筋編） 腹筋アブローラーは腹筋の最高率と言っても過言ではない程の力を秘めているスーパー筋トレアイテムです。 そんな腹筋アブローラーを、素人が3ヵ …
