サプリメント

プロテインを選ぶ参考にしてください。Optimum Nutrition ゴールドスタンダード のレビュー

筋トレを始めたばかりの方は、プロテイン選びで困りますよね~。

私も最初に買う時はすごく迷いました。

今日は、今私が飲んでいるプロテインOptimum Nutritionのゴールドスタンダードのプロテインについてレビューしていきたいと思います。

日本製のプロテインを中心にいくつか試していましたが、今はコレに落ち着いています。

プロテイン選びのポイント

●ホエイ、カゼイン等の種類

●価格

●溶けやすさ

●味

●たんぱく質含有量

初めてプロテインを買う方は、まずはこのポイントを中心に考えてみて下さい。

プロテインって意外にも高価ですので、最初はすごくためらいますよ(笑)

それゆえに、味だったりプロテインの組成だったりをミスるんじゃないかと心配になってしまうんですよね~。

筋トレをした後に飲むのであれば、必ずホエイプロテインにしましょう!

カゼインやソイプロテインは、筋トレ後の補給には向いていませんよ!

過去記事にまとめてますので、よければご覧くださいな(∩´∀`)∩

ブログ:【筋トレ初心者向け】プロテインの種類と特徴【選び方】はコチラから!!

Optimum Nutrition ゴールドスタンダードを選んだ理由

★安価

★美味しい

★使用ユーザーが多い

★溶けやすい

★高たんぱく質

安価なのが一番の理由ですね。

私が最初に買ったDNSのホエイプロテインは1kgで4000円程度でした。

それがゴールドスタンダードは、3kgで6800円です。

半値に迫る勢いです。

そして、組成も味も、溶けやすさもバツグンです。

海外製なのが心配でしたが、飲み続けても何の問題もありませんでした。

オススメの味

プロテインと言えば、チョコ味とかがメジャーかと思います。

現に私も最初にゴールドスタンダードのダブルリッチチョコレートを購入しました。

DNSのものと比べると甘さは控えめで飲みやすく美味しかったです。

しかし、本当にお勧めしたいのはバナナフレーバーです!

もっと早く買っとけばよかったと思います。

美味すぎて普通にドリンクとして飲みたいレベルです。

バナナフレーバーにしてから、筋トレがさらに楽しくなりました!(ガチです)

他にも美味しい味があるのかもしれませんが、今はバナナ一択なのでしばらく他は買いません(笑)

カゼインプロテインのバナナ味も買ってみようかと検討中です。(財布と)

初心者にこそお勧めしたい理由

国外のは嫌だ!!!という方には無理強いできませんが、そうでない方には本当にお勧めです。

非常に安価で組成も優秀なので、お試しに購入してみてはどうでしょうか。

iHerbというサイトから購入できますよ!

iHerbはコチラ

怪しいサイトではなく、普通に買い物できるのでご安心ください。

国産のプロテインももちろん優秀なのですが、いかんせん高い(;^_^A

高すぎるのに味が合わない!とか、トレーニングを途中でやめてしまった!とかになると非常にもったいないです。

プロテイン以外にも、優秀なサプリもたくさん置いているので是非見てみて下さいね!

 

 

 

 

ABOUT ME
ぴんま
ぴんま
自身の体のたるみ具合と、風邪をひいても中々治らない事で自分の老化を自覚し始めたです。 20代まで全く考えもしなかった、「老い」ですが、このHPでは老いに対し、筋トレやサプリメントを用いて、外見と内面の両方をケアしていく様子をブログを通じて報告していきたいと思います。 この“ケア”の方向性なのですが、基本的には誰でもできそうな事をやっていきたいので、ジム通いはまず考えていません。サプリもまずは安価なものを試していき、効果がありそうなものを探していきたいと思います。 どちらも未熟なので、しっかりと勉強をして実践していきます。