分類無しプリズナートレーニングの進め方
2019-06-04 SAI SAI-blog
プリズナートレーニングの進め方と、得られる効果を説明して行きます。 プリズナートレーニングの進め方 プリズナートレーニングがBIG６と呼ばれ …
分類無しプリズナートレーニングの意味と価値を説明します【囚人トレ】
2019-06-03 SAI SAI-blog
プリズナートレーニングの書籍を読むまで、私はこういった疑問を持っていました。 実際プリズナートレーニングが凄いってよく見たり聞 …
分類無しプリズナートレーニング1週間のメニューと＋α【囚人トレ】
2019-06-01 SAI SAI-blog
プリズナートレーニングはBIG６と呼ばれる筋トレメニューを段階的に細分化したトレーニングです。 一週間でどういったメニューを組 …
分類無しプリズナートレーニングの効果【囚人トレーニング】
2019-05-28 SAI SAI-blog
囚人トレーニングってどんな効果が期待できるの？
家でもできるの？
何で人気があるの？ こういった疑 …
