分類無し１5分で100kcal！エアロバイクで効率的にカロリーを消費する方法
2019-03-14 SAI SAI-blog
数年前に運動不足解消のために購入したエアロバイク。 アルインコ製で、3万円くらいだったかな・・・。 もっぱら筋トレメイン …
分類無し個人輸入サイト『iHerb』の賢い使い方
2019-02-19 SAI SAI-blog
ダイエットや筋トレを頑張ろう！ そう決めて、ネットで情報を収集すると ダイエットでは脂肪燃焼系サプリメントやオメガ３系脂肪酸、マルチビタミン、低糖質食品を勧めるサイトが …
分類無し最強のマウスウォッシュ『TheraBreath』は1日で効果アリ
2019-02-18 SAI SAI-blog
子供の頃は無かった悩み『口臭』 もしくは朝起きて口の不快感がある方は多いのではないでしょうか。 加齢と共に失われる水分量の影響で …
分類無し倉敷市早島ふれあいの森公園/浅口市つばきの丘運動公園レビュー【公園トレ】
2019-01-27 SAI SAI-blog
岡山県でできる公園トレ場所探し第三弾です。 今回は、一気に二つ紹介します。 倉敷市ふれあいの森公園と、浅口市つばきの丘運動公園の …
分類無しボディメイク活動記録①
2019-01-21 SAI SAI-blog
ボディメイクを続ける事はや半年。 一向に成果を出せていない自分に苛立ちと焦りを覚え、取り急ぎダイエットに焦点を置いたボディメイクを決行することにしました。 そんな筆者の …
