トレオフの日でもプロテインは飲んだ方が良いのか？

2018-11-16 SAI 今日は雑談ネタです☆（トレ休み時のプロテイン） 最近自重トレにハマって絶賛筋肉中のぴんまです。 まさかウェイトを使ったトレよりも …