筋トレは老後に優しい

2018-11-02 SAI 今朝テレビで、びっくりお爺ちゃんの特集をやったいたんですよ。 特にすごいなと思ったのが飲食業85歳のお爺さん。 仕事柄、一枚1kgの鉄板を３つ同時に運ぶんですよ …