分類無し 三日坊主をやめたい人必見!考え方を改める【筋トレ、ダイエット】 2019-07-31 SAI SAI-Make(さいめいく) ダイエット頑張るつもりだけど、いつも長続きしない 筋トレを始めたけど、超回復のタイミングでいつもやめてしまう ジョギ …