【HIIT】エアロバイク活用法【タバタ式プロトコル】

2019-08-12 SAI 自宅でエアロバイクを使用せずに隅っこに転がしてる人はいませんか？ もし、そのエアロバイクが負荷調節機能付きであるのなら、宝の持ち腐れに …