分類無し 断酒2週間でアル中から逃れられたお話 2019-09-18 SAI SAI-Make(さいめいく) お酒辞めたいけどどうしてもやめられない! という方必見です。 お酒って、飲んでる最中は楽しいし、気分も良くなるしで「ストレス解消してるわ~」って思うんですけど、これっ …
分類無し 断酒に必要なのはとある考え方と炭酸飲料【休酒・禁酒】 2019-08-25 SAI SAI-Make(さいめいく) お酒を飲んでいて、たまにふと思います「酒、ちょっと控えてみようかな・・・。」 それは唐突に訪れ、一時は本気で断酒を考えますが中々うまくいき …
分類無し 筋トレやダイエットで効果を出したいならお酒は控えるべき 2019-08-22 SAI SAI-Make(さいめいく) 筋トレを頑張って理想の体になりたい! ダイエットで早く痩せたい! と思って入るものの、ついお酒を飲んでしまいますよね。 そ …