分類無し断酒2週間でアル中から逃れられたお話
2019-09-18 SAI SAI-blog
お酒辞めたいけどどうしてもやめられない！ という方必見です。 お酒って、飲んでる最中は楽しいし、気分も良くなるしで「ストレス解消してるわ~」って思うんですけど、これっ …
分類無し断酒に必要なのはとある考え方と炭酸飲料【休酒・禁酒】
2019-08-25 SAI SAI-blog
お酒を飲んでいて、たまにふと思います「酒、ちょっと控えてみようかな・・・。」 それは唐突に訪れ、一時は本気で断酒を考えますが中々うまくいき …
分類無し筋トレやダイエットで効果を出したいならお酒は控えるべき
2019-08-22 SAI SAI-blog
筋トレを頑張って理想の体になりたい！
ダイエットで早く痩せたい！ と思って入るものの、ついお酒を飲んでしまいますよね。 そ …
