【3ヶ月間】筋トレを続けて良かったこと

2018-12-01 SAI 筋トレを始めて3ヶ月と数日が経っています。 この時点で、筋トレを始めて良かったと思える事を考えてみました。 また、分かったことも考えてみました。 筋トレを始めて良かっ …