可変式ダンベル

家でダンベルを買うなら可変式のものを買うべき

2019-09-17 SAI ダンベル持っていますか！？ 筋トレをするには欠かせないアイテムですが、皆さん何キロのダンベルを持っていますでしょうか。 家トレでやる分には10kgで良いと思って、僕は1 …