ホエイ

ホエイプロテインは飲み方を間違えると太ります

2019-06-06 SAI 筋トレやダイエットのお供であるホエイプロテイン。筋肉を付けるためのマストアイテムですが、『太るから飲まない方がいい』などと聞いたことはありませんか？ そのような” …